Tình dục không phải là tất cả trong hôn nhân, nhưng thiếu nó quá lâu có thể khiến mối quan hệ rơi vào khủng hoảng âm thầm.
Trong mối quan hệ vợ chồng, người có nhu cầu tình dục cao hơn thường là người phải chịu tổn thương nhiều nhất. Ảnh: AI
Chuyện “chăn gối” trong hôn nhân không chỉ là vấn đề thể xác mà còn là yếu tố quan trọng tạo nên sự gắn kết cảm xúc giữa hai người. Tuy nhiên, khi đời sống tình dục nguội lạnh kéo dài, tổn thương không chỉ đến từ một phía. Vậy, ai sẽ là người chịu ảnh hưởng tâm lý nhiều hơn?
Theo trang sức khỏe uy tín Healthline, trong một cuộc hôn nhân không tình dục (sexless marriage), người có nhu cầu tình dục cao hơn thường là người phải chịu tổn thương.
Khi một người cảm thấy không còn được bạn đời khao khát, họ sẽ dễ rơi vào cảm giác bị từ chối, không còn hấp dẫn hoặc không được yêu thương nữa.
Tổn thương này không chỉ dừng lại ở thể xác, mà lan rộng sang cảm xúc, khiến người trong cuộc cảm thấy cô đơn, mất tự tin và nghi ngờ giá trị bản thân.
Với một số người, điều đó có thể dẫn đến trầm cảm, xa cách cảm xúc, thậm chí ngoại tình về mặt tinh thần hoặc thể xác.
Dù vậy, người không có ham muốn tình dục cũng có thể chịu ảnh hưởng tâm lý. Họ thường cảm thấy áp lực, tội lỗi hoặc lo lắng khi không thể đáp ứng bạn đời.
Trong một số trường hợp, lý do không muốn gần gũi có thể xuất phát từ vấn đề sức khỏe, stress, mâu thuẫn chưa giải quyết hoặc trầm cảm - điều mà chính họ cũng đang phải vật lộn.
Cả hai người trong cuộc đều có thể bị tổn thương, nhưng mức độ thường sâu sắc hơn ở người cảm thấy nhu cầu của mình bị phớt lờ.
Điều quan trọng là cả hai vợ chồng cần cởi mở trao đổi, tránh để khoảng cách tình dục dẫn đến khoảng cách tình cảm. Việc tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ nếu nghi ngờ có vấn đề sức khỏe cũng là bước đi nên cân nhắc.
